中國(guó)網(wǎng)7月14日訊據(jù)法國(guó)《費(fèi)加羅報(bào)》網(wǎng)站7月11日?qǐng)?bào)道，現(xiàn)如今，老年人們漸漸開(kāi)始以更年輕的心態(tài)來(lái)“享受”衰老這一過(guò)程，而這一現(xiàn)象也引起了心理學(xué)學(xué)者們的日益關(guān)注。

  老年生活已非昨日面貌：91歲的老人以鮐背之齡參加今年的法國(guó)會(huì)考，越來(lái)越多年齡在65歲以上的老人開(kāi)啟“網(wǎng)上沖浪”新浪潮，鎖定27到85歲年齡層的雜志《Schnock》以別出心裁的訪問(wèn)取悅他的讀者群，艾瑪紐埃爾里瓦以86歲高齡打敗眾女星入圍奧斯卡金像獎(jiǎng)，同樣86歲的英國(guó)女王伊麗莎白二世是絕對(duì)的時(shí)尚參考，并在007身旁演出自己的角色……老年人們?nèi)缃瘛扒啻赫ⅰ?，似乎要再?jīng)歷一次新的青春年華。

  從前，老年人主要有兩類人群：第一類人，他們排斥衰老，妄圖通過(guò)整形手術(shù)，穿得像青少年，以及拒絕承認(rèn)時(shí)光流逝等一切嘗試來(lái)抵制歲月侵蝕以期青春常駐，但這一切只是自欺欺人；還有一類人，他們被衰老嚇破了膽，當(dāng)他看向鏡子中的自己時(shí)，看到的只有日漸佝僂的身軀，沒(méi)有活力的心以及疾病纏身的命運(yùn)。

  如今，第三條道路出現(xiàn)在人生的交叉路口上：人們開(kāi)始享受衰老，年老心不老，怎樣都要活出精彩。一些英國(guó)文化國(guó)家的研究學(xué)者們歷經(jīng)四十余年的調(diào)查給這一領(lǐng)域研究帶來(lái)很多重大發(fā)現(xiàn)。

  換一個(gè)角度看待衰老

  格雷戈里尼諾博士認(rèn)為，這些擁有年輕心態(tài)的老年人們的第一個(gè)共同特征就是：他們知道從另一個(gè)角度看待衰老，也堅(jiān)信自己可以保持健康的身體。研究學(xué)者認(rèn)為，“畢竟，有四分之一的年齡在60歲以上的老年人并無(wú)疾病纏身，而且，我們也知曉他們很有機(jī)會(huì)會(huì)活到100歲。在這方面，遺傳基因因素只占到25%，剩下的就是我們的心態(tài)以及行為來(lái)讓我們保持健康活力了，正確的行為及好的心態(tài)顯得至關(guān)重要?！?

  從這一點(diǎn)出發(fā)，格雷戈里尼諾博士提到了“50歲決心”這一觀點(diǎn)。在他看來(lái)，“50歲，是人生的第二個(gè)起點(diǎn)。我們不僅需要正確做出決定，還要將它實(shí)現(xiàn)；養(yǎng)生觀念的形成十分重要，而且十分容易根據(jù)自己的實(shí)際情況加以改善；我們可以通過(guò)戒煙、戒酒、積極鍛煉身體等有益活動(dòng)來(lái)預(yù)防可能出現(xiàn)的各種疾病?！?

  還有一個(gè)情況十分重要：這些“永葆青春”的人，無(wú)論他們單身與否，他們一直擁有一顆不斷跳動(dòng)的“渴望愛(ài)”的心。在經(jīng)過(guò)兩年的對(duì)于75歲以上的伴侶的調(diào)查研究，記者瑪麗娜羅思曼（33歲）在題為《心靈沒(méi)有皺紋》的一書(shū)中描述道，年紀(jì)并不會(huì)改變情感。“雖然已經(jīng)80歲有的甚至是85歲了，他們?nèi)韵裎?0歲的表兄一樣與我交談。他們關(guān)于新的約會(huì)的困擾，他們的擔(dān)憂，他們像青春期的少年一樣自問(wèn)‘我能讓她開(kāi)心嗎？她會(huì)喜歡我嗎？’”

  茶舞會(huì)或是遠(yuǎn)足俱樂(lè)部

  格雷戈里尼諾博士概括道，“這樣一個(gè)年齡段就好像青春期一樣，我們依靠著各自的人際交往圈，沒(méi)有別人，我們什么都不是。”良好的人際關(guān)系是決定那些“永葆青春”的人群生活質(zhì)量的至關(guān)重要的因素。茶舞會(huì)、遠(yuǎn)足俱樂(lè)部......這些都能很好的讓我們與外界聯(lián)系。同樣，瑪麗娜羅思曼記者指出，很多擁有年輕心態(tài)的老年人都很喜歡跟青少年齡層的忘年之交一起外出。與這些年輕人交往，可以讓他們從身到心的年輕起來(lái)，他們可以接收到很多新思想，這樣就不會(huì)out了。

  在這樣一個(gè)不會(huì)被工作、小孩、家中瑣事煩擾的年齡，退休族們有足夠的購(gòu)買(mǎi)力、時(shí)間與活力，他們可以活得更精彩！